La pleine conscience m’a ouvert le chemin pour être en paix avec ce qui est.
Et la paix n’a de sens que si elle est partagée.
La pleine conscience simple à comprendre, mais pas si simple à mettre en pratique.
Seul le fait d’en faire l’expérience et de l’éprouver dans son corps et son cœur permet d’en goûter les bienfaits. Seule la pratique permet un changement profond et durable. Et c’est aujourd’hui ce que je partage et vous propose des accompagnements pour vous soutenir pour traverser les épreuves de vie.
Coach professionnelle certifiée ® « Coach & Team » & praticienne pleine conscience (Mindfulness) je vous accompagne sur le chemin de la résilience.
Le changement est une porte qui s’ouvre de l’intérieur.
Méta’morphOse