Ressources
Au travers de cette rubrique « ressources », je vous invite à découvrir la méditation de pleine conscience,
mais aussi à être curieux de nombreux autres sujets.
Le deuil
Conférence Christophe Fauré
Conférence Christophe Fauré – VIVRE LE DEUIL AU JOUR LE JOUR Christophe Fauré est psychiatre et psychothérapeute, spécialisé dans l’accompagnement des Ruptures de Vie : deuil, maladie grave et fin de vie, séparation, divorce, transition
La pleine conscience
Méditer assis sur une chaise, la bonne posture
La méditation est une question de posture et attitude mais pas forcément celle que nous imaginons ! En pleine conscience il n’est pas nécessaire d’adopter une position de «Yogi» pour méditer. Assis sur une chaise,
Examen de conscience
Lisez chacun de ces paragraphes aussi lentement que vous le pourrez. Portez votre attention sur les jugements que vous formulez dans votre esprit et sur votre désir d’être en accord ou en désaccord avec ce
Quelques éléments de définitions
Qu’est-ce que la vie intérieure ? C’est un mouvement qui se passe à l’intérieur de nous, ce qui nous habite et nous anime.C’est le bruissement de nos pensées, de nos désirs, de nos sensations et émotions.
