Au travers de cette rubrique « ressources », je vous invite à découvrir la méditation de pleine conscience, mais aussi à être curieux de nombreux autres sujets.
Conférence Christophe Fauré – VIVRE LE DEUIL AU JOUR LE JOUR Christophe Fauré est psychiatre et psychothérapeute, spécialisé dans l’accompagnement des Ruptures de Vie : deuil, maladie grave et fin de vie, séparation, divorce, transition
La méditation est une question de posture et attitude mais pas forcément celle que nous imaginons ! En pleine conscience il n’est pas nécessaire d’adopter une position de «Yogi» pour méditer. Assis sur une chaise,
Lisez chacun de ces paragraphes aussi lentement que vous le pourrez. Portez votre attention sur les jugements que vous formulez dans votre esprit et sur votre désir d’être en accord ou en désaccord avec ce
Qu’est-ce que la vie intérieure ? C’est un mouvement qui se passe à l’intérieur de nous, ce qui nous habite et nous anime.C’est le bruissement de nos pensées, de nos désirs, de nos sensations et émotions.