Coaching Existentiel
Un accompagnement individuel
alliant techniques de coaching et pleine conscience
- En perte de sens, en quête de sens
- La vie que vous menez ne correspond plus à l’idée que vous en faisiez. Vous ne voulez plus la subir mais la choisir pour reprendre en main votre destinée
- Vous avez ou êtes en train de traverser une épreuve de vie difficile (perte d’emploi, deuil, épuisement, séparation …)
- Vous devez une décision importante qui engage votre avenir, en conscience et selon votre libre-arbitre
- Vous avez besoin d’un espace de clarification, de vous libérer d’un « poids » émotionnel
Cet accompagnement individuel va vous aider à :
- Retrouver une paix intérieur, un espace de liberté
- Oser Être, sortir du « faire et avoir »
- Ralentir pour prendre des décisions plus éclairées
- Vous libérer de vos propres jugements et du regard des autres …. et bien d’autres encore.
Vous accompagner à la recherche de sens
Vous reprendrez le mouvement de votre vie, à votre rythme et selon vos envies par :
- Une connexion plus profonde avec vous-même,
- des relations apaisées.
- une plus grande capacité à apprécier les plaisirs de la vie.
- Une plus grande capacité à apprécier les plaisirs de la vie
- Un esprit plus calme
« Soyez libre là où vous êtes »
THICH NHAT HANH
En pratique
Faisons connaissance un premier entretien, nous permettra de nous assurez que nous ferons le chemin ensemble, et que je suis la bonne personne pour vous accompagner.
Ensemble, nous explorons vos attentes et besoins.
Suite à ce premier échange :
Nous contractualisons une démarche d’accompagnement autour d’objectifs partagés, d’un volume d’heures, d’une durée, et d’un coût.
Une démarche de coaching existentiel s’entreprend en moyenne pour une période de 3 à 6 mois à raison de RDV régulier. La durée des RDV sont en moyenne d’une durée d’ 1h30 (en visio et sur Toulouse).
Coaching d'urgence
1 RDV ponctuel d’1h30 pour vous aider à clarifier, débloquer une situation urgente et délicate
Vous avez besoin d’une écoute attentive, mes questions vous aiderons à prendre du recul face à une situation d’urgence, une émotion douloureuse, une décision à prendre …
Je vous répond dans les 48h.
Témoignage
